これって熱中症？受診したほうがいい症状の見分け方と対処法【ねやつークリニック】

いやほんま、この季節は外に出るだけでしんどいよな…自分や家族の体調で「これって熱中症？病院に行くべき？」って迷うことも多そうやわ〜。

そんな読者の悩みや素朴なギモンを、このニャー川くん@ねやつーが寝屋川のクリニックや病院の先生に聞いてくるコーナー！

今回は「熱中症」について、関西医科大学香里病院 ERセンターの櫻本先生が教えてくれたで〜！

先生、この季節になると熱中症ってよく聞くけど、どういう症状なんやっけ？

そうですね、例えば…

・めまい、立ちくらみ
・大量の汗
・筋肉痛
・筋肉のけいれん（こむら返り）
・体のだるさ
・生あくび
・頭痛
などは、熱中症の初期症状としてみられることがあります。
これらは体温調節がうまくできなくなり始めているサインです。

この段階で気付いて適切に対処できれば軽症で済むこともありますが、症状が進行すると、強い頭痛や吐き気がでたり、意識がもうろうとする、自力で動けないなどの症状が現れ、命に関わることもあります。

ひゃ〜そうなんや！生あくびとかも初期症状のひとつなんやね！
これを頭に入れとくと早めに気づけそうやわ…メモメモっと…。

熱中症かな？って思ったら、まずどうしたらええの？

まずは、このような応急処置を行いましょう。

・エアコンの効いた室内など涼しい場所へ移動する

・衣服をゆるめて体を冷やす
└ 特に首・脇の下・足の付け根などの太い血管のある部位を冷やすと、体温を下げるのに効果的。

・水分補給をする
└ 水分だけでなく、汗で失われた塩分も補えるスポーツドリンクや経口補水液が適しています。

また、日頃からこまめな水分補給や適切なエアコンの使用も継続すると、熱中症予防につながりますよ。

なるほどな〜！
「暑いけどまだ我慢できるし…」って思わずに、普段からエアコンも上手に使っていくのが大事なんやね！

「これはすぐ病院に行ったほうがいい！」っていう症状はあるん？

例えば、

・水分が飲めない
・呼びかけへの反応がおかしい
・意識がぼんやりしている
・まっすぐ歩けない
・けいれんを起こしている

これらの症状がある場合は、自宅で様子を見るのではなく、早めに医療機関を受診してください。
意識障害や自力で水分が摂れない場合はためらわず119番通報をしてください。

そっか〜でもいざとなったら「これって救急車を呼んでもいいんやっけ…」って迷いそうな気もするなぁ（汗）

熱中症は早めの対応がとても大切です。
「救急車を呼ぶほどなのかな」「夜間でも受診したほうがいいのかな」と迷うような場合も、一人で判断せず相談してくださいね。

例えば当院のERセンターでは、24時間365日体制で救急診療を行っています。
受診が必要か迷う場合はお電話でご相談いただくか、症状に応じて受診や救急要請をご検討ください。

なるほど！いつでも相談もできるって知っておくと安心できそうやね〜！
それで「熱中症かな？」と思ったら無理せんことと、早めの対応が大事なんやね。

先生、ありがとうな〜！みんなも聞いてみたい質問があったらドシドシ送ってな！